自毛デビュー（脱ヅラ）後に念願のジム通い〜暗闇で自転車を漕ぐ（FEELCYCLEって知ってますか？）〜
今更ですが…オリンピック 終わりましたね〜
でもお次はパラリンピックが控えています
またまた選手の方達の熱い戦いが始まりますね(๑˃̵ᴗ˂̵)
そして間も無く秋到来！
秋といえばスポーツの秋ですね〜〜
が、どちらかというと食欲の秋に偏りがちなうーさんです (^_^;)
さて、乳がん備忘録としてのこのブログ（最近はヲタ活ネタに偏りがちですが…）
思えばコロナ禍でのステイホーム中、ゲットしたiPadちゃんで何かできないかと思い
「そうだ！！ この際だから乳がんの備忘録残すには良いチャンスじゃない❣️」
と気軽に始めたこのブログ、始めてから1年が過ぎました。
なのにコロナは未だ終息せず（なんなら変異株が猛威を振るい拡大の一途😱？？？）
ブログはスタートできたけど… コロナ禍で中断していることがある…
そう それがスポーツジム通い‼️
2019年5月吉日（私的に吉日😅）に念願の自毛デビュー（ウイッグ卒業）を果たした私が密かにやりたかったこと
それはジム通い❣️
ちょうど抗がん剤治療中に近所にジムが出来まして…
なんでもコラーゲンミストの中ホット岩盤ヨガなるものが出来るらしいと。
写真はイメージです(^^)
早速近所に住む職場の同僚Yちゃんが通い始め、かなりお気に入りの様子＼(^o^)／
ヨガコースのみの会員となった彼女は、せっせとヨガ通い
「結構汗かいて、スッキリするよ〜〜❣️治療落ち着いたらぜひご一緒に〜〜」
と誘ってくれたので、
「結構汗をかくなら、ヅラでの参加は厳しいな… 自毛デビュー出来たらぜひ体験してみなければ！！！！！」
とウキウキしながら自毛の成長を待っていたわけです。
そしてついに自毛デビューを果たし、夏の入会キャンペーン（←入会金やら1ヶ月利用料無料とかお得なやつ😅）を待って
念願のジムデビュー（≧∇≦）
最初の1ヶ月は全ての施設が利用できるキャンペーンだったらしく、ヨガ以外でもいろいろお試し体験ができるらしい。
まずは、当初の目的でもある岩盤ヨガ（コラーゲンミスト付き）で、素人のBBAでも付いていけそうな初心者クラスをセレクト＼(^o^)／
呼吸と動作を連動させ、流れるようにヨガのポーズを行う「VINYASA yoga」なるものに挑戦です。
薄暗くした室内でインストラクターさんが、「地面に沈み込むような気持ちで〜〜」とか
ご指示があるのですが…
沈み込めませんでした！！！！！
ちっともイメージが出来ず、そして体が硬いBBAはポーズがとれない💦
最初はこんなもんだろうと自分を納得させつつレッスン終了。
汗は結構かいたけど💦
せっかくだからと他のスタジオレッスンも体験してみることに…
ヨガスタジオのそばに何やら怪しい部屋が‼️
エアロバイクが整然と並び、天井にはミーラーボールやらいろんな照明が。
聞けば「暗闇スタジオ」とかいうものらしく、
室内を暗くした中、ミラーボールや照明でクラブみたいな雰囲気を作り、EDM的なノリノリの音楽に合わせてバイク（自転車）を漕ぐ、というものらしい
「バイクを使用したインドアエクササイズ」的な感じ？
？？？
ちょうどレッスンも始まるということで、試しに体験(^^)
ちょっとちょっとぉ〜〜〜！！！！！
ちょ〜楽しいんですけどぉ〜〜〜❣️
巷では「FEELCYCLE」の専門のジムもあるらしく結構な盛況っぷり‼️
通っていたジムでは「FEELCYCLE」ではなく違う呼び方をしていましたが。
動画はイメージです😅（←イベント時の様子かな？）
※通っていたジムは実際はもっとこじんまりとしていて、サラリーマン風のおじさまとかも頑張っていました。
暗闇とはいえミラーボールやら照明がギラギラしており、クラブさながらの大音量ノリノリの音楽に合わせて、正面にいるインストラクターの指示に従い
立ち漕ぎをしたり、上半身の屈伸、バイクのペダルの負荷を色々変更したり倍速で漕いだり
結構全身を使います｡
初めての45分の体験レッスンが終わった頃にはもうヘトヘト、汗ダラダラ…
そしてバイクから降りると…
もはや足がガクガクで…生まれたての子鹿のようなワタシ ←家まで無事に帰れるか不安でした
…… でもね❣️
インストラクターさんにはスポットライトが当たっているけど私たちの周りは薄暗く、
隣の人の人相もほぼ分からない。
つ・ま・り
どんなにすんごい形相で自転車漕いでても
じぇんじぇんノープロブレム👌
周りの目を気にすることなく、なりふり構わずにその世界に没入できるなんて
最高でしかない！！！！！
インストラクターさんが時々「さあ、坂を登りますよ〜ウエイト（ペダルの負荷）重くして〜」とか「坂を降りますよ〜 一気に駆け下りましょう〜」とか声をかけてくれるのですが、
没入できているからなのか、坂を下った先に広がる海まで（妄想です）イメージできたんですよ ✌︎('ω')✌︎ （←ヨガでは沈み込むイメージが出来なかったBBA）
また、ノリノリの曲の合間にインストラクターさんの掛け声
「Are you ready？」とか「Come on！」とか煽ってくるので
「Yeahhhhhh！！！」って感じで答えるのが、LIVEみたいでKPOPファンにはたまりません(๑˃̵ᴗ˂̵)
なんでも1レッスンで、消費カロリーは大体400〜800kcal ( ﾟдﾟ) ←一食分くらいのカロリー消費！？
最初はきつくて無理〜！と思っていた早いテンポの立ち漕ぎなどが少しずつ出来るようになると自分の成長（達成感）も実感できます👍
そして爽快感満載で楽しい❣️
インストラクターさんの「無理せず、周りを気にせず、自分のペースで、途中休んでもいいんですよ〜」とのお優しい言葉に甘えつつ（結局それ以降ヨガレッスンには目もくれず）気がつけば週2ペースで通ってました(^_^;)
そこへ コロナですよ。。。。
流行り始めた初期の頃、スポーツジムでのクラスターが話題になり
自分の置かれている環境や立場など色々と考えた結果
ひとまずをジム退会することに…
で、現在に至ります。
コロナが落ち着いたら、また暗闇で自転車漕ぎたいな〜〜（←）
※ YouTube動画・画像お借りしました ありがとうございます
